Паста с печеными перцами
Ингредиенты
  • Паста фузилли (спирали) — 160 г в сухом виде
  • Красный болгарский перец — 250 г
  • Мягкий творог 5% — 240 г
  • Чеснок — 1 зубчик (4–5 г)
  • Оливковое масло — 1 ч. л. (5 г)
  • Лимонный сок — 1 ч. л.
  • Соль
  • Чёрный перец
  • Копчёная паприка
КБЖУ на 1 порцию
  • Калории: ~490 ккал
  • Белки: ~30 г
  • Жиры: ~10 г
Приготовление
  1. Возьмите пару болгарских перцев (или рамиро), разрежьте пополам и вытащите косточки
  2. Сбрызните оливковым маслом, немного посолите и поперчите и запеките в духовке на 180 градусах около получаса (они должны быть мягкими)
  3. Пробейте перцы с творогом и чесноком. Оставьте пару кусочков для подачи.
  4. Отварите пасту.
  5. Смешайте пасту с соусом, дайте ей постоять пару минут.
  6. При подаче выложите кусочки перца на пасту сверху.
Хитрости
  1. Запеките сразу противень перцев - буквально 15 минут и оставьте остывать в духовке. Перцы классно добавлять в сэндвичи и салаты.
  2. Если вы не любите творог можно добавить рикотту или даже просто томатную пасту.
  3. Если хотите более итальянский вариант, добавьте анчоусы и оливки.
  4. Еще очень вкусно немного посыпать кедровыми орехами.
Приятного аппетита!
Made on
Tilda